立春 - 万物始春
节气时间
公历：2月3日-5日
农历：正月初
气候特征
春季的第一个节气，意味着严寒已逝，春天开始，万物复苏。
道教意义
阳气初生，万物始春，道家认为此时是修身养性的良好时机。
立春的道教文化内涵
立春是二十四节气之首，标志着新的一个轮回的开始。在道教文化中，立春被视为阳气开始生发的时刻，是天地间阴阳转化的重要节点。道教认为，立春时节，天地间的阳气开始上升，万物开始萌发生机。
道教典籍《黄帝内经》中提到："春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。"意味着春季是万物生长的季节，人体的阳气也随之升发。道教修行者在立春时节，会顺应自然规律，调整修行方式，以配合阳气的生发。
在道教传统中，立春这天会举行"祈春"仪式，祈求新的一年风调雨顺、国泰民安。道观中会悬挂"春"字和各种吉祥图案，道士们会诵经祈福，为信众消灾祈福。
立春节气道家修炼法
春季导引法
伸展肢体，模仿春天万物生长的姿态，促进体内阳气生发，疏通经络。每日清晨面向东方，双手上举，如树木生长，吐故纳新。
春季养生茶
以疏肝理气为主，可饮用菊花、薄荷、柴胡等茶饮，帮助肝气疏泄，符合春季养生"养肝"的原则。
春季静心咒
道教有专门的春季静心咒语，可以帮助修行者调整心态，顺应春季阳气生发的特点，达到身心和谐的状态。
春分点打坐法
立春至春分期间，选择每日寅时（凌晨3-5点）面向东方打坐，配合特定的呼吸法，有助于接收春季的自然能量。